Mantra zur Linderung von Angst vor Krankheiten

Namaskar, liebe Freunde, wie geht es euch?

Ich hoffe, ihr seid nicht allzu besorgt!
Dies ist eine merkwürdige Zeit, die wir gerade in
unserem Leben erfahren.

Nun kann sich niemand darüber beklagen,
zu wenig wertvolle Zeit zu haben.
Niemand sollte jetzt gestresst sein!

Eigentlich ist es eine friedliche Zeit!
Wir sollten sie nutzen, um inne zu halten.
Solche Zeiten sind in der Regel
eine Herausforderung.

Nehmen wir die Isolation als
eine Gelegenheit zur Selbstanalyse!
Diese Zeit ist wie geschaffen,
um einen Blick in uns selbst zu werfen
und um stärker zu werden.

Ich teile mit euch eines
meiner liebsten Mantras.
Ein Mantra, das ihr bereits aus meinen
Yoga Kursen kennt.

Höre es jeden Tag an
und wiederhole es für dich selbst
leise oder auch laut, so wie du willst.

Das Mantra wird dir
Frieden und Freude bringen,
dich schützen und gesund erhalten.

Das Beste daran ist,
es ist wirklich einfach!
Höre mir zu und wiederhole nach mir!

In dem Mantra geht es
um die Kunst,
das Glück einzuladen.

Es geht um die wunderbare Medizin,
die alle Krankheiten lindert!

Heute, ärgere ich mich nicht. Heute habe ich keine Angst.
Heute mache ich mir keine Sorgen.
Heute bin ich voller Dankbarkeit. Heute betrachte ich die wunderbare Natur. Heute widme ich meiner Arbeit.
Heute bin ich zu den Menschen freundlich.
Heute nehme ich mir Zeit,
dieses Mantra zu wiederholen.

Und noch etwas!
Ich freue mich sehr,
von jedem von euch zu hören,
oder zu lesen.

Bleiben wir in Kontakt!
Ich bin nur ein Telefonat
Oder eine WhatsApp Nachricht
von Euch entfernt!

Ich freue mich sehr darüber!

Danke und Namaste

Eure Shivani

 

Shivani, im März 2020

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