Allgemein / Verschiedenes / Yoga
von Shivani Kapuria · Published 8. Februar 2020 · Last modified 9. Februar 2020
Die Funktion des Beckenbodens Die Beckenbodenschwäche, auch Beckenbodeninsuffizienz genannt, sie steht für eine nicht ausreichende Stabilität des Beckenbodens. Dessen Muskulatur und die Bänder sind zu locker, und so werden die inneren Organe des Bauchraumes...
Allgemein / Kurse & Workshops / Verschiedenes / Yoga
von Shivani Kapuria · Published 27. Januar 2020 · Last modified 29. September 2020
Allgemein / Kurse & Workshops / Yoga
von Shivani Kapuria · Published 18. März 2018 · Last modified 13. Mai 2019
An diesem speziellen Yoga Abend befasse ich mich sehr einfühlsam mit unserer „weiblichen Mitte“. Wir lernen unseren Beckenboden kennen und nutzen Yogaübungen für einen trainierten Beckenboden. Wir erfahren, wie entscheidend eine gezielte Spannung und...
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