Was haben Kalorien und gute zwischenmenschliche Beziehungen gemeinsam?

 

Was haben Kalorien und gute zwischenmenschliche Beziehungen gemeinsam? Für beide ist es vorteilhaft den Mund geschlossen zu lassen!
Wenn wir etwas Essbares sehen, und das gleich vernaschen wollen. Überlegen, habe ich Hunger, ist es gut für mich, und ist es absolut in diesem Moment notwendig für mich, das zu essen? So sparen wir extra Kalorien, bleiben gesund, fit  und Vital.
Um eine gute Beziehung mit dem Partner, der Partnerin, Freunden und Familienmitgliedern  zu pflegen, ist es auch sehr wichtig, öfters den Mund geschlossen zu lassen. Bevor wir etwas zu unseren Mitmenschen sagen, sollten wir darüber nachdenken – ist es die Wahrheit, ist es nett, und ist es überhaupt in diesem Moment notwendig  etwas zu sagen?
Für das neue Jahr wünsche ich  allen einen gesunden Körper und gesunde, liebevolle Beziehungen!
Bild und Text von Shivani Kapuria
Das von mir gemalte Bild stammt aus meinem Buch – Shivanis Ayurveda Kitchen  – einfach – indisch – vegetarisch, aus dem Jahr 2014
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