Stuhl Yoga & ayurvedischer Brunch – Sanftes Detox Yoga für alle!
Dein Sitzplatz für mehr Wohlbefinden!
Namaskar liebe Yoga Freunde!
Ich lade euch herzlichst zu meinem beliebten Yoga Brunch ein!
Diesesmal im Stuhl!
Keine Ausreden mehr – so kann man Yoga überall machen und die Matte zuhause lassen!
Denn!
Wer hat gesagt, dass Yoga nur für Bodensitzer oder Kniebeuger ist?
Gute Laune – Yoga & Brunch mit lieben Freunden für Detox, Vitalität und Energie.
Der Vorteil von Detox Yoga nach Ostern ist vielfältig. Ziel ist es, den Körper von den angesammelten Schlacken zu befreien. Das Energieniveau und das Wohlbefinden wird gesteigert, damit ihr euch in eurem Körper leicht & wohlfühlt.
Mein Yogasbrunch ist geeignet für Menschen jeden Alters und besonders für alle, die sich im täglichen Leben detoxen wollen, glücklich, leicht, gesund, kraftvoll und mit positiver Energie geladen fühlen möchten.
Mit den richtigen Asanas im Stuhl und gezielten Pranayama Yoga – Atemübungen wird nicht nur der Körper entgiftet, sondern auch der Geist und die Seele.
Die Asanas sind wie eine innere Massage, die den Stoffwechsel und die Entgiftungsorgane anregen. Yoga schenkt neue Energie. Die Asanas helfen auch Nasch- und Heißhunger zu beseitigen.
Die Detox Stuhl – Yoga Bewegungen helfen uns loszulassen; wir finden unser natürliches Gleichgewicht und eine neue Leichtigkeit des Seins!
Mit schönen sanften Bewegungen im Stuhl, Entspannung & einem gesunden und tollen Brunch Buffet mit ayurvedischen Detox Köstlichkeiten – von uns für euch sehr liebevoll vorbereitet.
Gönnt euch eine Auszeit und tut euren Körper & Seele Gutes!
Egal, ob ihr bereits Yoga-Enthusiasten seid oder Freude an gesundem Essen habt, diese Veranstaltung ist für alle gedacht, die sich nach Wohlbefinden und Genuss sehnen.
Ihr erhält auch ein ayurvedisches Rezept für ein Rasayana von mir – ein Tonikum, das aus einfachen, leicht erhältlichen Zutaten hergestellt wird. Dieses Tonikum ist ein Allround-Elixier, das die Gesundheit, Kraft und Vitalität von Körper, Nerven, Geist und Seele fördert.
Der gemütliche Brunch bietet viel Möglichkeit zum Gedankenaustausch mit Gleichgesinnten.
Wann: Sonntag 14 . April 2024
Dauer: 10.00 – ca. 13.30 Uhr;
Wo: Zum Holzapfel 4, 8664, st. Barbara i.M Mürztal
Kostenbeitrag: EUR 35,00 Yoga & Brunch.
Phone: 0680 444 2202
FB: Ayurveda, Yoga und Meditation mit Shivani
Mail: shivanikapuria@gmail.com
Lasst uns gemeinsam eine Detox – Yoga-Session mit Brunch erleben, die zusätzlich uns auch in einer positive Stimmung versetzt.
Namaskar, Shivani
Zusätliche Info
Stuhl-Yoga ist eine sanfte Form von Yoga, die im Stuhl ausgeführt wird.
Sehr vorteilhaft ist, dass Stuhl-Yoga fast überall durchführbar ist, wo ein Platz zum Sitzen vorhanden ist – sei es am Arbeitsplatz während der Pausen, zu Hause oder bei schönem Wetter im Freien. Stuhl-Yoga wirkt verjüngend, verbessert die Flexibilität, Konzentration und Kraft, hebt die Stimmung und reduziert gleichzeitig Stress und Belastungen der Gelenke. Besonders wirkungsvoll ist es jedoch für das Entgiften des Körpers.
Keine Ausreden mehr!
Wer hat gesagt, dass Yoga nur für Bodensitzer oder Kniebeuger ist?
