Shivani Kapuria

Shivani Kapuria 2

Ayurveda

Pachaddi mit Birnen

Pikante Joghurt Gerichte mit Obst sind zu jeder Jahreszeit eine gesunde Bereicherung für jede Mahlzeit. Asafötida, gebratene Senfsamen & Schwarzkümmel und viele andere gesunde und wohlschmeckende Gewürze machen dieses Gericht zu einem fruchtigen Erlebnis...

Shivani Kapuria 2

Ayurveda

Any Time Tea Time – November Genuss

Eingezwängt zwischen Herbst und Winter ist November der Monat der fallenden Blätter und des diesigen Sonnenscheins, der braunen Erde auf den abgeernteten Äckern und des ersten Schnees. Im ayurvedischen Kontext wird der November von...

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Gedanken / Yoga

Morgenritual – Den Tag erfolgreich anfangen

Das Morgenritual als Teil unseres Morgens. Manche machen Yoga, hören Y.M.C.A. oder die Bee Gees, lesen eine Zeitung zum Kaffee oder stöbern auf Facebook oder WhatsApp. Der Ablauf des morgendlichen Rituals spielt eher eine...

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Gedanken / Yoga

Simply Yoga..einfach nur Yoga!

Simply Yoga..einfach nur Yoga! Von Kindesbeinen an habe ich eins gelernt. Yoga kann wirklich gegen alles helfen, Yoga ist einfach nur großartig! Es tut gut und es gibt wirklich niemanden, dem ich Yoga nicht...

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Gedanken / Verschiedenes

Just for today…..

Just for today…. I will live the attitude of gratitude… Just for today I will not worry… Just for today I will not anger… Just for today I will do my work honestly…. Just...

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Gedanken

Über die Geduld……..

„Geduld ist die Stütze der Schwäche, Ungeduld der Ruin der Stärke……..“ Charles Caleb Cotton Shivani, im Juni 2016