Workshop – Detox Body, Mind & Soul

Ayurveda & Yoga Harmonie Tage
mit Shivani Kapuria
in der wunderschönen Veitsch!

Finde jeden Tag Freude, Frieden, Gelassenheit, Vitalität, Sinnlichkeit, Fülle und Erleuchtung.

Workshop – Freitag, 10.  Juli 2020
bis Sonntag, 12. Juli 2020

Verwöhne deinen Körper & deine Seele bei mir

Du möchtest deinen Körper verwöhnen und ihm etwas Gutes zu tun? Dann genieße die Detox Tage im Juli mit mir!

Mangelhafte Ernährung, Bewegungsmangel, Umweltverschmutzung sowie Herausforderungen bei der Arbeit, in Beziehungen, durch soziale Medien und mehr, führen zu einer Zunahme von psychischen und physischen Erkrankungen.

Unser Körper und Geist müssen regelmäßig gepflegt werden, besonders wenn wir in Städten leben. Fasten und Entgiften sind ein sicherer Weg, um unsere Vitalität und Lebensfreude wieder zu gewinnen.

Für viele ist dieses Programm eine lebensverändernde Erfahrung und verleiht ein lang anhaltendes Gefühl des Wohlgefühls und der Gesundheit.

Während der Harmonie Tage bei mir lernst du in einem sehr angenehmen Ambiente, mit gleichgesinnten Menschen:

  • eine ayurvedische Detox-Kur, die du auch später zu Hause durchführen kannst. Wir lernen die Heilkraft der sanften Reinigungen;
  • welche Gewürze für die Detox-Zeit gut für dich & geeignet sind und dich unterstützen;
  • Die speziellen Gewürzmischungen machen wir gemeinsam;
  • Wir lernen das richtige Vorbereiten von Kitchari, wie man Detox-Gericht im Ayurveda kocht;
  • und viele andere entschlackende Speisen;
  • eine Detox Selbstmassage der Füße, mit wertvollen Ölen;
  • Wir machen besondere Gesichtspackungen, geeignet für deine Haut – Herstellung von Gesichtspackungen zur speziellen Tiefenreinigung und Entstauung der Poren, strahlende Haut. Sie wirken tonisierenden, feuchtigkeitsspendenden und schützend;
  • du lernst, wie du mehr Ruhe und Entspannung in deinen Alltag bringst;
  • Achtsamkeits-Übung: Fünf Sinne – Detox;
  • Yoga – Detox Asanas, Pranayama – Full Yogic Breath – Meditation;

 

Ayurveda & Yoga Reinigung:

  • Giftrückstände aus dem System entfernen;
  • Wie wir das Verdauungsfeuer entzünden;
  • Den Stoffwechsel zurücksetzen;
  • Unterstützen Sie ein gesundes Gewichtsmanagement;
  • Energie und Vitalität steigern;
  • Ruhe und Verjüngung des Körpergewebes;
  • die Doshas (Vata, Pitta und Kapha) balancieren und zu harmonisieren;
  • Verbesserung der Klarheit des Denkens und des Gedächtnisses;
  • Reduzierung von generalisierten Schmerzen (die nicht mit anderen Gesundheitsproblemen zusammenhängen);
  • Unterstützt den gesunden Fluss von Prana (die Lebenskraft des Körpers);
  • die natürliche Fähigkeit des Körpers, Krankheiten zu widerstehen, zu stärken;

Wann: Freitag 10. Juli 2020, 15.00 Uhr bis
Sonntag, 12. Juli 2020, ca. 14.00 Uhr.

Wo: Dr. Bathelt Siedlung 1
8663 St. Barbara im Mürztal, Großveitsch

Kostenbeitrag: EUR 197, 00 pro Person

Im Preis inkludiert sind:
Der Ayurveda & Yoga Workshop wie oben beschrieben;
die gesamte Verpflegung mit servierten Getränken, Tee etc.;
Zutaten für Gesichtspackungen, wertvolle Öle, Gewürze;
viel Freude und inneren Frieden – was nicht bezahlbar ist;

Bitte meldet euch sobald wie möglich an:

Telefon: 0680 444 2202
WhatsApp: +43 680 442202

Bei Bedarf für eine Unterkunft bitte mich ebenfalls telefonisch kontaktieren.

Die wertvolle Zeit, gemeinsam verbracht, tut uns allen sehr gut!

Liebe Grüße und Namaste, Shivani

Shivani, im Juni 2020

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